舞蹈教案

实用的舞蹈教案八篇

作为一名为他人授业解惑的教育工作者，通常需要准备好一份教案，教案有助于学生理解并掌握系统的知识。写教案需要注意哪些格式呢？下面是小编为大家收集的舞蹈教案8篇，希望对大家有所帮助。

课题：基本功训练

教学目标：从整体上训练学生，克服身体的自然状态，获得正确的直立感，发

展舞蹈动作的协调性、灵活性、节奏感，训练学生动作时所需的软

度、力度、开度。

教学重点、难点：要注意教学方法，避免学生在学习过程中拉伤韧带，还要

教会学生用正确的方法练习，错误的方法会让训练适得其反。

教具准备：音乐播放器，音响 把干等；

教学内容：

一、介绍舞蹈基本功的作用：

1、通过练习可达到身体的直立感和稳定性,以及较准确地移动重心的能力。

2、开发智力，表现美。学生掌握把上、把下各种舞蹈动作技巧，这是必要的，但不是唯一的。她们掌握的不应是僵死的形体动作，而应该是渗透充满了情感和想象的舞蹈艺术语汇，也就是不能死学，学死。在基本功训练的基础上，要发展形象思维，自由地、创造性地组合表演动作，直至能较成功地创编舞蹈、舞蹈律动和游戏作品。

二、教学生练习一些舞蹈基本功的训练方法：

1、素质训练：素质训练是对初学舞蹈的学生身体各部位的作用。刚开始学习舞蹈的学生，对舞蹈的接触不同，在理解与接受能力方面也不一样，身体自然条件有很大的差异。素质训练就是为了解决学生身体自然条件的差异，缩短学生身体素质和专业需要的距离。

2、形体训练：形体练习即塑造身体的体态姿势，使身体各部位达到柔韧性、稳定性、协调性和灵活性，使整个动作更具美感。形体练习是构成舞蹈语汇的基本条件，是推向舞蹈艺术的必经之路。

3、技巧训练：学生在有一定的身体素质能力基础上，进行技巧训练。技巧有一定的难度，是技巧性很强且富有表现力的舞蹈动作，教学中，要根据学生的自身的能力、条件、特长来“因材施教”。训练中，以单一项目反复练习为主，力求达到稳、准、动作流畅的标准。

4、舞姿训练：舞姿即身体的基本姿势形态。舞姿讲究“手、眼、身、法”，是配合身体躯干、腿部、手臂、头和眼睛的协调性而完成。

三、把一套完整的训练方法教给学生。

教学方法：示范法，讲述法和手把手的教育法来完成教学。

教学过程：

1， 向学生介绍舞蹈基本功的重要性，它是学好舞蹈的基石。 2， 向学生介绍舞蹈基本功在舞蹈中的作用。

3， 示范练习基本功的方法。

4， 让学生模仿，我在学生的学习过程中加以指点和纠正。

5， 让学生互相帮助来完成软开拉伸动作，同时配上抒情的音乐让

学生放松紧张的身体。

6， 由我带领学生做一些放松运动。

目标：

1、欣赏中国古典舞《千手观音》，感受舞蹈中的美。

2、学习用佛手指进行动作表现，尝试多人组合进行表演。

3、体验欣赏、表演、合作带来的快乐。

准备：影碟机、碟片《千手观音》，金指甲，黑板，粉笔

过程：

1、欣赏舞蹈《千手观音》

师：今天，老师请你们欣赏一个漂亮的舞蹈，你们想看吗？让我们一起来看看。

师：你知道这个舞蹈叫什么名字？你在哪儿看到过这个舞蹈？它是由一群什么人表演的吗？为什么叫《千手观音》？

2、教师讲述“千手观音”的来历。

师：这儿有个故事，说的就是《千手观音》的来历。

传说《千手观音》：从前有一位国王，他有三个女儿。有一天，国王得了一种怪病，必须用女儿的一手一眼才能治好。三公主妙善知道后，毅然献出了自己的一手一眼为父亲治病。果然，国王的病好了。如来佛祖知道这件事后非常感动，赏赐了她千手千眼。从此，妙善公主便成了千手千眼观音菩萨了。

3、再次欣赏舞蹈《千手观音》，鼓励幼儿大胆表现动作。

师：请你们仔细欣赏舞蹈动作，看看你喜欢哪个动作？（师记录动作图谱）你觉得这个动作像什么？请你学一学。她做得好看吗？我们一块儿来学一学。

师：这个动作的名字叫“千手佛”，右手在上，左手在下。我们怎样把这两个动作组合起来。我们一起来学一学。

师：我们来听音乐，跟音乐拍手。请你告诉我这个音乐是什么样节奏？我们用这个节奏来做动作。（轻声提示“蹲蹲蹲变”）

4、幼儿分组，鼓励幼儿大胆创编舞蹈动作，教师巡回指导。

师：刚才我们欣赏了一群聋哑人表演的《千手观音》，现在，我也为你们准备了金指甲，

请你也去你的好朋友一块儿来编一个小朋友的《千手观音》。

5、幼儿尝试多人组合表演《千手观音》。

师：谁来为我们表演《千手观音》？你觉得哪个动作最好看？（师记录动作图谱）请你来学一学。还有什么特别的地方？（师记录图谱）我们一起来学一学。

师：小朋友表演地真好，让我们把这些好看的动作编进我们的舞蹈中去。听音乐，我们大家来一起表演。

活动目标：

1、尝试用刮蜡画的技法表现秋叶的舞蹈，并注意画面构图。

2、欣赏、感受秋叶的动态美。

活动准备：

刮蜡画作品，自制刮蜡画底板，牙签、发夹等。

活动过程：

一、谈话导入，引起幼儿活动兴趣。

1、师：（1）小朋友，你有没有在电视上看过叔叔阿姨跳舞？

（2）你觉得好看吗？哪里好看？

2、请个别幼儿说一说，教师适当引导或补充。

3、小结：小朋友说的真好，动作、服装、舞台、灯光都很美。

二、创设情境，感受秋叶的动态美

1、欣赏课件

（1）你看到了什么？

（2）它们在跳什么舞？

（3）一片小树叶在跳舞，它的单独的舞蹈，有一个好听的名字叫独舞。

（4）那你来猜猜两片小树叶跳舞我们叫什么舞？

（5）三片小树叶跳舞我们叫什么舞？

（6）一群小树叶跳舞我们叫什么？

2、请个别幼儿回答，教师引导其他幼儿进行补充。

3、教师小结：一片小树叶跳的舞我们叫独舞，两片小树叶跳舞我们叫双人舞，三片小树叶跳舞我们叫三人舞，一群小树叶跳舞我们叫群舞。

4、再次分段欣赏课件，感受秋叶独舞、双人舞、三人舞、群舞的美。

三、尝试刮蜡画，表现秋叶的动态美。

1、教师介绍操作材料

2、教师讲解示范用刮蜡画的技法表现一片树叶的舞蹈。

3、请个别幼儿来示范表现两片树叶、 ……此处隐藏6702个字……作，教师教飞的动作——手臂的大波浪，在情景中体验团结友爱，互相帮助的快乐

（1） 孩子们你们做的真不错，现在让我们看看小翅膀能不能飞起来呢？你们动脑筋想一想，小翅膀应该怎么飞呢？（幼儿自编 飞的舞蹈动作）好，有这么多的飞法，有谁愿意到前边来飞一下呢？（找几个小朋友到前边来示范），我们一起和他飞一下。妈妈这里呀有一个飞翔时的录象，我们和录象学一学吧！（幼儿看录象学动作，教师指导）

（2） 孩子们你们学的很好，再和妈妈一起飞一次吧，把你的小翅膀打开伸平，然后向下向上做手臂的波浪，手臂要放松，好，现在把你的脚跟抬起，做小碎步，看我们飞起来了！好了，我们一起到大森林里去飞吧！（幼儿编的飞的动作，老师教的飞的动作——手臂的大波浪，快慢交替一起练习）

（3） （放打雷的声音）师：听！孩子们什么声音？

幼：打雷了，要下雨了，我们好害怕呀！

师：要下雨了，我们该怎么扮呢？

幼：躲到山洞里，藏到树下面，

师：孩子们不要害怕，我们一起躲到大树下面吧！

（放录音，背景音乐打雷下雨的声音，解说：鸟妈妈帮助小鸟们躲到了大树下面，可有一只最小的小鸟，身体太弱了，没跟上，到了队，被风迷了双眼，树枝刮伤了翅膀，倒在了雨中）

（4） 师：孩子们，小妹妹受伤了，我们该怎么办呢？（我们一起为她疗伤吧）。孩子们你们和妈妈一样做，用嘴把伤口的泥水清理掉，让我们带上受伤的小妹妹一起飞吧！

（5） 孩子们你们都累了吧，休息一下吧！妈妈为你们跳一个舞蹈好么？不过呀，我有一个要求，你们在看的时候，要注意观察，妈妈跳舞的时候表情是什么样子。（欣赏教师舞蹈）

三、结束部分

孩子们，你们今天的表现真不错，你们学会了怎么飞翔，而且很勇敢，暴风雨来了也不害怕，还能团结友爱，互相帮助一起战胜了暴风雨，妈妈为你们感到骄傲！孩子们，你们饿了吧？让我们一起去捉虫子吧！

一、 教学目的：

1、 通过舞蹈基本知识的讲授和教学，使学生初步了解舞蹈基础理论，常用术语，并能在舞蹈学习实践中应用。

2、 舞蹈基训部分，即对学员进行基本能力的训练，如：发展学员身体各部分肌肉的能力，训练关节的柔软性，控制身体活动的能力、灵活性和稳定性，以及跳、转、翻等各种技巧。

二、授课地点：舞蹈教室

三、内容安排：

（一）身体基本能力训练：

1、脚——绷脚、勾脚、半勾脚

（1）绷脚：动作做法：脚背绷紧，脚尖用力下压，脚底形成弓型，初学者可以通过外力施压来训练。

（2）勾脚：动作做法：脚背收紧，脚尖向上勾起，脚跟用力前伸。

（3）半勾脚：动作做法：在绷脚的基础上，脚尖勾起，脚背保持原样。

（4）环绕脚：动作做法：（八拍完成）准备姿态，绷脚尖，双腿并拢，直腿坐地，双手体侧扶地。做法①（由里向外环绕）：1-2双脚勾起；3-4脚跟不动，脚尖分开；5-6双脚在分开的基础上绷直；7-8双脚尖并拢，还原到准备姿态。做法②（由外向里环绕）：1-2双脚尖绷直分开，脚跟靠紧；3-4双脚尖分开勾起；5-6在勾脚的形态上双脚并拢；7-8双脚绷直还原到准备姿态。

※训练要求：

勾脚要求力量到脚跟。绷脚要求力量到脚尖，并尽力向远处伸展。半勾脚应注意力量到前脚掌，大脚背用力绷直。

2、腿——压腿、抬腿、踢腿

（1）坐压前腿：动作做法：准备姿态，绷脚并腿，上身垂直坐地，立腰、挺胸抬头，双手体侧扶地。做法：上身垂直下压贴近腿部，双手经体侧至头顶扶脚尖。

上身抬起后，还原到准备姿态。

（2）坐压旁腿：动作做法：准备姿态，坐地右腿体侧伸直，左腿体侧屈腿，右

手扶地，左手托掌。做法：上身向右腿下压，左手扶右腿。压左腿时动作相反。

（3）坐压后腿：动作做法：准备姿态，双跪坐，双手扶大腿。做法：压右后腿

时，右腿向正后方伸直，双手体侧撑地，上身向后下压，注意尽量用后腰，头靠近右腿，还原姿态时，上身要垂直。压左腿时动作相反。

（4）躺身抬前腿、踢前腿：动作做法：准备姿态，绷脚尖直腿躺身，双手小七

位。抬前腿的做法：绷右脚慢慢向上抬起，注意力量伸展到脚尖，脚尖领先抬起，落地时要轻。抬左前腿动作相反。踢前腿的做法：在前抬腿的动作基础上加速踢起落下。

（5）侧躺身抬旁腿、踢旁腿：动作做法：准备姿态，绷脚尖双腿并拢，侧躺身，

面向7点，左手头顶伸直，右手屈肘撑地。抬旁腿的做法：右腿绷直慢慢抬起，抬腿时右腿背对右耳。踢旁腿做法：同抬旁腿的路线，向耳旁快速踢起。左腿动作同右腿相反。

（6）跪抬后腿、踢后腿：动作做法：准备姿态，双腿跪地，上身稍前倾，双手

撑地。抬右后腿做法：右腿向后伸直绷脚尖，慢慢抬起，注意抬腿时开胯、用腰、脚尖领先上抬。左腿动作相反。踢右后腿做法：在抬后腿的基础上，快速后踢。

※训练要求：

腿的训练要保持姿态的准确性。压腿要注意直膝。身体要伸直，头手尽量向脚尖靠近；踢腿注意踢起时要迅猛，落地时要轻缓；旁腿动作注意侧躺身时腰挺直，臀部收紧，不可低头，翘臀。

3、腰——上腰（胸腰）、旁腰、中腰

（1）坐顶上腰：动作做法：准备姿态，绑脚并腿坐，上身垂直，手指尖体侧着地。做法：头、颈、肩、胸腰尽力向后下。

（2）跪下旁腰：动作做法：准备姿态，双跪坐，上身挺直，双手背后。做法：臀部慢抬起呈跪立，同时双手由左下方向右双晃手，呈顺风旗，下旁腰。此动作左右均可训练。

（3）跪下中腰：动作做法：准备姿态，双腿并拢跪坐，双手扶大腿。做法①：臀部抬起跪立向右后下腰，同时双分手抓住脚踝。做法②：双手经分手叉腰，向右后下腰。

（4）拧腰：动作做法：准备姿态，双跪坐，双手扶大腿。向右拧腰，双手向前方伸出同时提臀，上身稍前倾，再划向右侧，上身随双手向右侧拧腰，眼看右侧，右手撑右脚脚踝，左手头顶上方自然下垂。向左侧拧腰动作相反。

（5）涮腰：动作做法：准备姿态，双跪坐，双手山膀按掌。做法：双手与肩同宽向前伸出，上身前倾（前腰），手带动上身和头一起移动到右侧（右旁腰），再移动到后方（中腰），移动到左侧（左旁腰），再还原到准备姿态。向左涮腰动作相反。

※训练要求：

下上腰时，中腰垂直，不能塌腰，胸腰向上顶，颈部放松，不可憋气。下旁腰时胯部不能移动，向右侧下腰，左侧腰向上挑，姿态腰舒展。下中腰时气息放松，尽量用中腰、上腰，头向臀部靠近。涮腰时，头、手、上身要一致，尽量用到每个部位的腰。

（二）学习简单的现代舞动作

1、基本脚位

2、上身练习：头部、膀子、胸腰、腿部、胯腰、后腰

3、仰卧起坐、蝶式、胯部练习

4、踢腿：正踢、旁踢、后踢

四、课课堂小结

总结本堂课的优劣之处，向学生提出希望。